三个舒缓头皮的穴道

穴道按摩能够舒缓头皮，促进血液循环。穴道按摩的方法很简单，用双手的中指指腹，来回轻轻地按压，重复3次，压的时候吐气，放的时候吸气。



百会穴： 位于头顶的正中央。

风池穴： 在后颈，发根处的两侧。

太阳穴： 眼睛两旁凹陷处。